00
Årets sidste Hellas løb

Hellas Motionsløb nr. 433 blev afviklet søndag den 26. oktober 2014.


Resultaterne kan ses her
 

Der er endnu ingen kalender for løb i 2014 - følg med her på siden.

Vi vil benytte lejligheden til at takke alle løberne, der har deltaget i løbet af året - og de helt nødvendige frivillige hjælpere og sponsorer, der har gjort løbene mulige.


 
Løb og Motion
Løbetræning på mellem- og langdistancer
Vi har niveaudelte løbehold til dig der gerne vil træne særlig målrettet og til dig der bare vil løbe for glæde og motion.


Mere om Løb og Motion »
Mere om Løb og Motion »
Baneatletik
Roskildes største atletikklub
Vi træner atletikkens
discipliner inden for
sprint, spring og kast.
Du får sjov og udviklende
træning på aldersopdelte
hold for børn og unge.

Mere om baneatletik »
Mere om baneatletik »
Støt vores sponsorer som støtter os!
Bliv medlem
Dyrk atletik eller løb i
IK Hellas Roskilde

Bliv medlem her »
Bliv medlem her »
Fælles kalender
Mærkedage, arrangementer, booking af klubhus mm. i den fælles Hellas kalender

Se kalenderen her
Bliv medlem her »
GoRun!
Go Run Folder (0.1 Mb)
 
For alle begyndere, der gerne vil
kunne løbe 5 km. 
Nyheder
IK Hellas nyheder
Udlevering af nøglebrikker 25-10-2014 16:21:57
Tirsdag den 28. oktober kl. 19-19.20 vil der være udlevering af nøglebrikker til medlemmer.  Venlig hilsen Bodil  
Træning til Berlin Halvmaraton 2015 21-10-2014 19:09:33
Fra uge 46, dvs. tirsdag den 11. november begynder vi på træningsprogrammet frem til Berlin Halvmaraton 29. marts 2015. Hvis du vil være med i
Udlevering af nøglebrikker 20-10-2014 22:28:24
Hvis du har bedt om en nøgle kan du tage fat i Anders ved lejlighed.
Julefrokost 17-10-2014 15:45:18
Nu er datoen for årets julefrokost fastsat. Det bliver den 6. december. Sæt et kryds og afvent nærmere informationer.
Møde i IK HELLAS Elite tirsdag d. 4. november kl. 18.45 17-10-2014 15:43:54
Der afholdes møde i IK HELLAS Elite gruppen tirsdag d. 4. november kl. 18.45 i klubhuset. På mødet skal vi drøfte hvilke mål gruppen skal
Ekstern træner og efterfølgende foredrag - se her ! 05-10-2014 19:51:00
Onsdag d. 29-10 står DAF  ( Dansk AtletikForbund) for løbetræningen og efterfølgende foredrag om løbeskader og at alle er meget velkomne.   Det er onsdag kl.
Ny mulighed for at prøve yoga 05-10-2014 19:49:58
Yoga Der har været ytret interesse for yoga, og det vil som et forsøg være muligt med yoga onsdage den 22. oktober og 29. oktober.
Udskiftning af nøgler 02-10-2014 22:13:19
Som meddelt i nyhedsbrevet, vil låsene blive skiftet ud til en brik-lås. Alle medlemmer over 15 år kan købe en brik for 100 kr.  Personer,
Nyhedsbrev september 2014 02-10-2014 22:10:10
Da en del af medlemmerne ikke har opgievet mailadresser - eller har skiftet mailadresse, er det ikke muligt at sende til alle. Nyhedsbrevet brnges her
Prøv at løbe i de nye Trail Run sko fra Sportiva 02-10-2014 21:15:05
Lørdag den 18. Oktober kl. 9.00 kommer Jørgen fra Snow Fun på besøg i Hellas med 40 par Trail Run sko, som klubbens løbere har
IK Hellas | Hyrdehøj Stadion | Hyrdehøj 91 | 4000 Roskilde