Sponsorer

Billedgalleri


Billeder fra træning og aktiviteter i IK Hellas

Billeder fra 1. runde i Masters Turneringen

Træningstur til SDU’s idrætsanlæg.


D. 28-5-2016 kl 8.30 startede 4 biler ud fra Roskilde, medbringende 17 morgenfriske Hellasløbere, med kurs mod Odense.
Målet var Syddansk Universitet’s idrætsanlæg, hvor vi, for at få størst udbytte af besøget, havde lavet en aftale med Sine, en idrætsstuderende fra universitetet.
Efter halvanden times kørsel nåede vi frem til SDU, hvor Sine ventede på os.
Temperaturen var omkring de 20 grader, og solen skinnede fra en næsten skyfri himmel...Perfekt vejr til fysisk aktivitet.
Efter en grundig introduktion til anlægget, startede vi på det program, Sine havde forberedt til os. Det viste sig at være meget alsidigt.
Vi fik lavet alt fra bakkeløb, militærbaneløb, funktionel styrketræning og lygtepæleløb med indbyggede legende elementer og holdkonkurrencer.
På et tidspunkt drog to stafetter ud i byen, for at hente forudbestilte italiensk inspirerede sandwiches, som vi efter endt træning indtog sammen med vores medbragte øl og vand.
Det hele blev skyllet ned med kaffe og dejlige hjemmelavede kager a’ la’ Jeanette.
Således sluttede et par fornøjelige, motiverende og inspirerende timer, hvor alle blev udfordret, uanset niveau.
Vi landede tilbage i Hellas omkring klokken 15, hvorefter nogle hastede videre til diverse familie tam-tam’er, andre hjem på sofaen, men alle med stort smil på læben efter en hyggelig dag med klubkammeraterne.
 
Billeder fra turen kan ses her.
 
Motionsudvalget
IK Hellas fotoalbum på Facebook. Der kommer løbende nye billeder.
Se billederne her.
Nytårsløb 31. december 2015.

65 medlemmer deltog i det årlige nytårsløb den 31. december.
Se billederne her.
Bliv medlem
Dyrk atletik eller løb i
IK Hellas.

Gå til indmeldelsessiden »
Bliv medlem her »
IK Hellas | Hyrdehøj Stadion | Hyrdehøj 91 | 4000 Roskilde