Sponsorer

Skumbananer - 9 år

Træning Skumbananholdet
Skumbananholdet er for aldersgruppen ca. 6 år til 9 år (op til 2009). Træningen er varieret med mange forskellige lege og øvelser, så det aldrig bliver ensformigt. 

Du kan prøve de fleste discipliner indenfor atletik som  løb (sprint, hækkeløb, stafet, 4-800m), længdespring, højdespring, boldkast og kuglestød.
Vi træner atletikkens discipliner gennem øvelser og leg, hvor alle kan være med.
Forældre er velkomne til at være med og støtte op om børnenes træning.

En typisk træning starter med opvarmning gennem løb og leg, sammen med motorik- og koordinationsøvelser.
Herefter er der 2-3 stationer med forskellige discipliner, hvorefter vi afslutter med et løb eller en leg.

I løbet af året har du også mulighed for at komme med til udvalgte stævner, hvis du har lyst til at prøve kræfter med atleter fra andre klubber. 

Trænere
Ansvarlig træner for Skumbananholdet er:

>Jonas Nielsen:  jonasni@ikhellas.dk Mobil: 51209690
>Michael Tranekjær Jensen
>Hugo Rasmussen

Træningstider Sommer
I sommerperioden, typisk fra påske til efterårsferien, træner vi på Hyrdehøj atletikstadion.
Tidspunkt er tirsdage fra 1700-1830
Første gang i 2018 sæsonen er tirsdag 10/4
 
Træningstider Vinter
I vinterperioden træner vi indendørs i Tjørnegårdshallen, ​Hyrdehøj 3, 4000 Roskilde (100 m fra stadion). Tidspunktet er lørdag fra 9:00 - 10:30​
Første gang i 2018/2019 er lørdag den 27/10
 
Bliv medlem
Dyrk atletik eller løb i
IK Hellas.

Gå til indmeldelsessiden »
Bliv medlem her »
IK Hellas | Hyrdehøj Stadion | Hyrdehøj 91 | 4000 Roskilde